Confiance en soi
PP10-013
Formation créée le 12/02/2021. Dernière mise à jour le 03/05/2024.Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10
(82 avis)
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
Oui
Cette formation est gratuite.
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Objectifs de la formation
- Identifier les facteurs de la confiance en soi
- Prendre conscience de ses propres ressources,
- Se mettre en valeur.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne ayant la motivation à gagner en confiance dans son cadre professionnel.
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
Estime de soi : Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences
- Définition de la confiance en soi,
- Principes de l’estime de soi,
- Les représentations - Les croyances,
- L’image de soi,
- Les valeurs,
- Les blessures,
- La roue des permissions,
- Principes de prise de confiance en soi.
Réalisation de soi
- Outils de projection : O.S.E.R.,
- Se lancer,
- Les besoins fondamentaux : La pyramide de Maslow,
- Identifier les freins et les leviers,
- Identifier les étapes de réalisation,
- Identifier les ressources acquises ou à développer.
Se valoriser
- Dresser une présentation de soi positive et maitrisée
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Plan d'action individuel de progrès
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise en situation
- Quiz en salle
- Exercices individuels
- Photolangage
- Vidéo
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Formation qui me sera utile pour mes relations professionnelles futures (Gaëlle) / J'ai eu des informations que je n'imaginais même pas, c'est bien (Joël)
Taux de satisfaction des apprenants
9,5/10
(82 avis)
Capacité d'accueil
Entre 4 et 12 apprenants
Délai d'accès
5 semaines
Accessibilité
Toute personne reconnue en situation de handicap et souhaitant accéder à notre parcours est invitée à nous contacter pour étudier ensemble la faisabilité de son projet de développement des compétences.